Bootcamp 2.0!

Voor iedereen die niet stil kan zitten of misschien wel juist moet gaan bewegen!

Tijdens deze workshop of langere training staat intensief bewegen voorop. Estafette vormen, kleine wedstrijdjes (tegen jezelf of met anderen), stoten en trappen op boks kussens, elke vorm van bewegen wordt aangepakt om lekker bezig te zijn. Iedereen op zijn of haar eigen niveau. Wel zit er een addertje onder het gras want is het wel de sport waar het allemaal om draait of leert het ons ook iets over onze gedachten, karakter en wie wij willen zijn?

Neem contact op en ervaar deze activiteit!

Praktische informatie 
Tijdsduur:
 60 of 90 minuten of een traject van 4, 8 of 12 weken.
Zowel in bestaande als samengestelde groepen mogelijk.